Hạt chia Úc có tốt hay không?

Hạt chia Tím Úc 1 kg

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, việc sử dụng hạt chia đang ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, thị trường hiện có rất nhiều loại hạt chia khiến bạn luôn băn khoăn trong việc lựa chọn. Một trong những sản phẩm bạn nên lựa chọn chính là hạt chia Úc. Loại hạt chia này có nguồn gốc xuất xứ từ Úc, với hàm lượng dinh dưỡng cao nên được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Trong bài viết, chúng tôi sẽ cho bạn biết những lý do bạn nên chọn sử dụng loại hạt này nhé!

Hạt chia Úc có tốt không?

Hạt chia Úc có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Nhờ có các loại vitamin và khoáng chất có trong hạt chia giúp người dùng có thể nâng cao, cải thiện sức khỏe. Đồng thời có thể đẩy lùi nhiều loại bệnh tật khác nhau.

Cụ thể các thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia như sau:

  • Omega – 3 (18,1g/ 100g): Cứ trong 100g hạt chia chia có tới 18,1g omega – 3 giúp cho người dùng cải thiện trí não và hệ thần kinh. Đồng thời giúp làm khỏe hệ tim mạch.
  • Chất xơ (33,2g/ 100g): Hàm lượng chất xơ trong hạt chia rất cao mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể người.

Chất xơ giúp cho cơ thể lo lâu hơn, từ đó giảm thiểu khẩu phần ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Không những vậy, hàm lượng các chất dinh dưỡng dồi dào có trong hạt chia Úc giúp bạn không lo thiếu hụt chất khi đang trong quá trình giảm cân.

Hat chia uc tui 1 kg
Hạt chia Úc đạt chứng nhận ACo Certifiel Organic

Hạt chia có xuất xứ từ Úc với hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể

  • Canxi (710 mg/ 100 gram): Hàm lượng canxi có trong hạt chia giúp làm chắc khỏe xương và tạo độ dẻo dai cho cơ bắp.
  • Magie (9,8 mg/ 100g): Magie là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể mỗi chúng ta. Khi thiếu hụt chất này, cơ thể sẽ nhanh chóng bị mệt mỏi, trì trệ, không muốn làm bất cứ việc gì.
  • DHA: 0,1 gram/ 100 gram.
  • Đường: 0,2 gram/ 100 gram.

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, việc sử dụng hạt chia là điều rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, dùng hạt chia mỗi ngày có thể đẩy lùi các căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ,…

Vì sao nên sử dụng hạt chia Úc?

Những lý do bạn nên sử dụng hạt chia Úc như sau:

  1. Sản phẩm được chứng nhận đạt chuẩn ACO, đây là tiêu chuẩn chứng nhận do bộ Nông Nghiệp Úc cung cấp nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
  2. Trong hạt chia Úc có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp cải thiện làn da và phòng chống lão hiệu quả.
  3. Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau, đặc biệt rất tốt cho những người đang ăn kiêng, người đang trong quá trình giảm cân.
  4. Những người đang bị bệnh tiểu đường, cần kiêng ngọt có thể ưu tiên sử dụng hạt chia vì hạt chia vị nhạt rất tốt cho người đang mắc phải căn bệnh này.
hat chia uc chat luong cao

Hạt chia phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau từ phụ nữ đang mang thai cho đến trẻ nhỏ

Cách sử dụng hạt chia Úc

Theo nhiều chuyên gia khuyến cáo khuyên rằng, các bạn nên sử dụng hạt tiêu Úc mỗi ngày với liều lượng khoảng từ 10 – 15 gram. Có nhiều cách để sử dụng cùng với hạt chia như rắc lên các món ăn, trộn đều với các loại sinh tố hoa quả, ăn cùng với sữa chua đều rất tốt. Nhờ vậy, cơ thể sẽ được nạp một nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Bên cạnh đó, những đối tượng đang mang thai hoặc cho con bú cũng có thể sử dụng hạt chia trong giai đoạn thai kỳ. Việc làm này giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng cần thiết khi mang thai.

Giá bán hạt chia Úc như thế nào?

Hiện nay, hạt chia Úc thường được đóng gói theo túi 1kg hoặc 500 gram. Mức giá bán dao động của hạt chia là từ 250.000 đồng – 300.000 đồng cho 1 kg hạt chia. Bạn có thể mua chúng ở bất cứ đâu mà bạn muốn như siêu thị, tiệm bách hóa, mua tại các cửa hàng chuyên bán thực phẩm hữu cơ.

Tổng kho hạt chia The Sala
Tổng kho hạt chia The Sala

Khi mua hạt chia cần xem kỹ sản phẩm tránh trường hợp gặp phải hàng giả, hàng nhái

Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý hiện trên thị trường sản phẩm hạt chia thật và giả được bán lẫn lộn. Bởi vậy, bạn hãy là một người tiêu dùng thông thái, kiểm tra sản phẩm trước khi mua tránh trường hợp mua phải hạt chia kém chất lượng.

Hạt chia Úc với hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể mỗi chúng ta. Hãy rèn luyện thói quen sử dụng hạt chia mỗi ngày vì điều này không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng lão hóa da, đẩy lùi các căn bệnh như tiểu đường, tim mạch,…

Bạn có thể đặt hàng hạt chia Úc thương hiệu Absolute Organic túi nặng 1kg tại đây

https://thesala.vn/hat-chia-seeds/?attribute_thuong-hieu=Seed+Chia+1+kg

Contact Me on Zalo