Hỏi Đáp Về Quả Óc Chó

Phân lớp quả óc chó
Quả óc chó là gì?

Quả óc chó là một loại quả của dòng cây óc chó. Tên tiếng anh của cây óc chó thuộc cho Juglans. Hồ Đào tại Nhật Bản và Trung Quốc cũng thuộc chi Óc Chó. Cây Óc Chó thích hợp trồng ở những vùng đất có nhiệt độ từ 20 – 30 độ. Hiện nay, Trung Quốc là quốc gia có nguồn cung chiếm 51% lượng óc chó trên thế giới.
Cây Óc chó sau khi trồng được từ 2 – 5 năm sẽ cho ra quả. Quả óc chó là một loại giả hạt. Chúng có lớp vỏ xanh ngoài, lớp hạch cứng bảo vệ nhân bên trong và trong cùng là nhân óc chó.
Óc Chó có nhiều công dụng phục vụ sức khỏe người dùng và nhất là đối với bà bầu và trẻ em. Dưỡng chất có trong hạt óc chó giúp bổ sung những vi chất hiếm có cho cả mẹ và bé.
Quả Óc Chó

Quả óc chó tên tiếng anh là gì?

Có một điều thú vị khi nói đến danh từ của quả óc chó trong tiếng anh là Walnuts. Ban đầu bạn khi nghe cái tên này sẽ liên tưởng ngay đến một loại hạt cứng như bức tường. Nhưng không phải, từ walnuts nó lại mang một ý nghĩa khác.
Vì quả óc chó được nhập cư từ vùng Gaul và Italy nên trong tiếng Anh cổ thì tên chính xác của nó là “wealhhnutu”. Nó là sự kết hợp giữa chữ “wealh” có nghĩa là  nước ngoài (foreigner) và “hnutu” – hạt. Điều đó có nghĩa từ “wealhhnutu” là một loại hạt từ nước ngoài. Và trải qua năm tháng, tên tiếng Anh của quả óc chó chỉ còn lại Walnuts.

Quả óc chó có tác dụng gì?

Giàu chất chống oxy hóa
Nguồn Omega-3 thực vật
Có thể làm giảm viêm
Thúc đẩy ruột khỏe mạnh
Có thể giảm rủi ro của một số người ung thư
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Có thể giúp quản lý và giảm rủi ro bệnh tiểu đường loại 2
Có thể giúp hạ huyết áp
Hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh
Hỗ trợ chức năng não tốt
Hỗ trợ khả năng sinh sản nam giới
Cải thiện mỡ trong máu
Dễ dàng kết hợp với thực đơn ăn uống hàng ngày

Ăn bao nhiêu quả óc chó một ngày?

Với những lợi ích kể trên bạn sẽ tự hỏi nên ăn bao nhiêu quả óc chó một ngày? Qua chứng minh thực tế thì mỗi người không nên ăn quá 7 quả óc chó mỗi ngày. Nếu bạn ăn nhiều hơn thì cơ thể bạn không thể hấp thụ được. Hơn nữa, khi bạn ăn nhiều thì đó là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đầy hơi và tiêu chảy. Đừng tham quá bạn ah!

Quả óc chó ăn như thế nào?

Bạn vừa được tặng 1 hộp quả óc chó nhưng lại không biết cách sử dụng chúng ư? Đừng lo, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số cách sử dụng sau:
Bạn có thể nghiền quả óc chó ra, trộn chúng với sữa chua và phủ lên hỗn hợp trên siro trái cây mà bạn thích.
Bạn cũng có thể thêm chúng vào với các món salad hoặc rau xào khác.
Hoặc bạn có thể nghiền chúng ra để rắc lên hỗn hợp yến mạch và sữa chua.
Tôi lại thường dùng hạt óc chó rang lên và cho một chút đường vàng vào. Chúng ngon hơn so với hạt điều.
Nếu bạn muốn mở rộng cách sử dụng quả óc chó, hãy google thêm nha! Thanks!

Tác dụng quả óc chó với bà bầu?

Phụ nữ mang thai cần một lượng dưỡng chất nhiều gấp 3 người bình thường để chăm sóc cho bản thân và thai nhi. Quả óc chó là sản phẩm thích hợp vì không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt hơn cho thai nhi. Nguồn Omega 3 giàu gấp 3 lần cá ngừ thì đây là siêu thực phẩm dành cho bé. Với lượng Omega 3 như thế sẽ giúp tăng cường hoạt động và tầm nhìn sau này của bé.
Phát triển toàn diện thai nhi: Hàm lượng đồng có trong quả óc chó giúp cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của bé. Quả Óc Chó dành cho phụ nữ mang thai

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ sơ sinh do cơ thể chưa phát triển ổn định và nhất là trong giai đoạn dưới 1 tuổi. Chính vì thế, trong giai đoạn này bạn không nên cho con bạn ăn bất cứ loại ngũ cốc, hạt nào dù là xay nhuyễn. Trong giai đoạn này thì sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trẻ trên 1 tuổi có thể kết hợp với các ngũ cốc khác và bạn nấu cháo cho trẻ ăn dặm.

1 kg óc chó được bao nhiêu quả?

Tùy thuộc vào kích thước của quả óc chó mà chúng ta phân theo chất lượng. Loại 1 mỗi kg óc chó vào khoảng 90 quả/ 1kg. Loại 2 vào khoảng 110 quả/1 kg và loại 3 vào khoảng 130 quả/1 kg.

Quả óc chó bao nhiêu tiền 1 kg?

Trên thị trường có nhiều nguồn hàng óc chó khác nhau với đa dạng giá bán. Riêng tại The Sala chúng tôi cung cấp các sản phảm Óc Chó từ thương hiệu Kirkland đảm bảo chất lượng Organic, an toàn về sức khỏe của bạn. Óc chó thương hiệu Kirkland đang được chúng tôi bán với giá 200k/ hộp 340 gram. Đây là dòng sản phẩm óc chó cao cấp được nhập khẩu từ Mỹ nên  bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Bà bầu mấy tháng thì ăn được quá óc chó?

Để chăm sóc sức khỏe thai nhi tốt nhất thì bạn nên chuẩn bị trước thời gian mang thai. Điều đó có nghĩa là bạn nên ăn óc chó trước thời gian mang thai khoảng 3 – 4 tháng. Mỗi ngày không nên ăn quá 7 quả vì sức hấp thụ của cơ thể cũng không hơn được.

Bà bầu ăn bao nhiêu quả óc chó 1 ngày?

Như đã nói ở trên, mỗi ngày bạn không nên ăn quá 7 hạt/ quả óc chó. Tính về khối lượng thì mỗi ngày không quá 30mg/ngày. Nếu quá số lượng trên thì có thể dẫn đến các hiện tượng không tốt về đường tiêu hóa.

Quả óc chó Mỹ giá bao nhiêu?

Óc chó thương hiệu Kirkland là của Mỹ. Hiện nay, chúng tôi đang bán với giá 200k/340 gram. Như thế, tính theo khối lượng vào khoảng 600k/1 kg óc chó đã tách hạt.

Quả óc chó để được bao lâu?

Quả óc chó thương hiệu Kirkland chúng tôi đều có hạn sử dụng trên bao bì. Để chất lượng tốt nhất thì bạn nên sử dụng chúng trong 2 tuần kể từ khi mở hộp.

Quả óc chó làm món gì?

Thật ra, cách làm tốt nhất là bạn nên ăn chúng thay vì chế biến. Vì trong quá trình chế biến sẽ làm mất một lượng chất dinh dưỡng có trong quá óc chó. Tuy nhiên, trong một thời gian dài thì bạn có thể kết hợp với các chất dinh dưỡng khác để làm món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Chúng tôi xin cập nhập cho bạn 10 loại món ăn với quả óc chó. Bạn có thể tham khảo tại đây:

Bà bầu ăn quả óc chó như thế nào?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo